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武汉胃肠医院 > 胃肠症状 > 便秘 > 有什么方法可以快速治疗便秘

作者:武汉国医堂医院发布时间:2012-05-25来源:http://wh.gytwcb.com/
  便秘是一种常见的消化系统疾病。现今社会,便秘发病率有增高趋势,便秘可以影响各年龄段的人。对于便秘实在是太难受了,很多人都很无奈,也都很想知道“有什么方法可以快速治疗便秘,”我们来咨询下武汉胃肠医院--武汉胃肠医院胃肠科的专家,看看他们的讲解。
  
  有什么方法可以快速治疗便秘?武汉胃肠医院的专家,陈教授介绍到:功能性便秘病因尚不明确,其发生与多种因素有关,因此对于快速治疗便秘的方法,应该做到,保持心情舒畅,生活要有规律,具体做法如下:
  
  1.饮食中必须有适量的纤维素。可在早晚空腹吃个苹果,或每餐前吃香蕉,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
  
  2.要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。
  
  3.每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。
  
  4.进行适当的体力活动,加强体育锻炼。如仰卧屈腿,深蹲起立,都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便,缓解便秘。
  
  以上就是关于“有什么方法可以快速治疗便秘”的相关介绍了,武汉最好的胃肠医院的专家提醒:平时要规律饮食,不要吃辣椒及油炸食物。
  
  武汉胃肠医院采用胃肠水疗“肠道透析法,”利用DJS水疗透析治疗仪可以清楚肠腔内的於毒淤积,治疗腹泻,便秘以及胃肠突发等胃肠病症,还具有美容功效。经数患者证实,疗效确切,过程简单,快速无痛苦。

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