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武汉胃肠医院 > 胃肠症状 > 便秘 > 患了便秘需要了解什么

作者:武汉国医堂医院发布时间:2012-07-15来源:http://wh.gytwcb.com/
  便秘在我们周围时常的存在,我们经常被便秘折磨的够呛,都认为这没什么大不了,甚至觉得吃些泻药就好了,殊不知,长期便秘危害多多。那么,患了便秘需要了解什么?如下武汉胃肠医院胃肠科的专家为大家解答。
  
  患了便秘需要了解什么?
  
  1、三餐不均衡,最便秘
  
  一出现便秘,不少人马上就开始猛吃粗纤维的食物,指望能马上缓解,其实不然,便秘说明你最近的生活方式出现了问题,膳食不平衡了,还可能反而是粗粮吃多了呢!
  
  2、三天不排,要看医生
  
  一般来说,如果连续三天排便不顺畅,而且时常有腹胀,感觉胃肠难受,有气排不出来等等,最好去看看医生,不要自己服用泻药。
  
  3、预防便秘,培养和定时最重要。
  
  培养就是慢慢来,蹲的时间别太长,3~5分钟即可,哪怕蹲5分钟没有,起来有便意再去也行。定时是固定时间,不要今天七点,明天八点。你觉得晚一个小时不算什么,对肠道来说,差别就大了。时间不固定,肠道活动规律就乱了。
  
  馨提示:武汉胃肠医院采用胃肠水疗“肠道透析法”,利用DJS水疗透析治疗仪可以清楚肠腔内的於毒淤积,治疗腹泻,便秘以及胃肠突发等胃肠病症,还具有美容功效。经数患者证实,疗效确切,过程简单,快速无痛苦。
  
  

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