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武汉胃肠医院 > 胃肠症状 > 便秘 > 饭后吃梨可以预防便秘吗?

作者:武汉国医堂医院发布时间:2012-09-08来源:http://wh.gytwcb.com/
   
  饭后吃梨可以预防便秘吗?很多人都很好奇,吃梨是不是真的可以缓解便秘啊。我们知道梨中有丰富的维生素,而且梨的水分很足,可以润肠道。那么饭后吃梨可以预防便秘吗?现在就让武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师全面给大家进行分析。
  
  胃肠专家解释说:梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
  
  患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
  
  另外,梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀胱炎和尿道结石。中老年人更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
  
  梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。
  
  我院的【治疗特色】:
  
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