便秘是多么熟悉的字眼，它往往困扰着人们的生活。有很多人不知道便秘是怎么引起的。专家称正是平时一点点的坏习惯，累积成便秘之苦。有人便秘了长吃水果就想问：水果能治便秘吗？下面武汉国医堂医院胃肠专家为大家详细解答！
　　
　　水果能治便秘吗？
　　
　　1、柑桔
　　
　　含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。
　　
　　2、苹果
　　
　　1-2个，每日早晚空腹服用，连服数日，主治热秘。香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。
　　
　　3、柚子
　　
　　既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。鲜桑椹1000克，鲜蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。每服20毫升，温水送下，每日2-3次。主治血引起的便秘。年老体弱者，疗效更佳。
　　
　　另外，武汉国医堂医院胃肠专家指出，桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有防治便秘的作用。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠科采用胃肠水疗”肠道透析法“这一有效治疗便秘的科技手段，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗
　　
　　方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能
　　
　　。可以说，一次水疗等于十次灌肠!