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武汉胃肠医院 > 胃肠症状 > 便秘 > 患有便秘食欲不怎么好应该怎么办呢?

作者:武汉国医堂医院发布时间:2013-01-09来源:http://wh.gytwcb.com/
    
  便秘常表现为便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。那么患有便秘食欲不怎么好应该怎么办呢?现在就看看武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师具体给大家讲述。
  
  一、不宜进食不易消化的食物及碳酸饮料,如蚕豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米汤圆,可乐、雪碧等。
  
  二、一定要禁忌烟酒,及辛辣食物等,这些坏习惯会增加患大肠癌的概率。
  
  三、补充B族维生素,如粗粮、酵母、豆类及其制品等可以多吃一些。
  
  四、多饮水,多饮水及饮料,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。
  
  五、多吃点产气食物,如洋葱、萝卜、蒜苗等,这些食物可以促进肠胃蠕动。
  
  六、多吃高脂肪,如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等,可增加肠道润滑。
  
  通过武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师关于“患有便秘食欲不怎么好应该怎么办”这一问题的相关解说,相信大家或多或少的应该都有所了解了,对一个疾病了解的更多、更透侧,对于疾病的治疗很有帮助的。

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