国医堂胃肠诊疗中心·助您呵护胃肠健康

门诊时间:08:00--17:30(全年无休)

武汉胃肠医院 > 胃肠症状 > 便秘 > 不良习惯能引起便秘

作者:武汉国医堂医院发布时间:2013-04-27来源:http://wh.gytwcb.com/
    
  便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。那么不良习惯也能引起便秘吗?带着这个疑问,我们今天请到了武汉国医堂医院胃肠专家陈教授给大家讲解。
  
  ①经常穿束腰腰带或塑身衣
  
  紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经,使大肠内分泌的消化液减少,在小肠中,将食物分解向前推的力量变弱,于是食物残渣在经过大肠的时候,要比正常的时候费时。
  
  ②平时很少喝水
  
  便秘患者一天最好喝8~10杯水。特别是早晨起来,空腹喝一杯温水,可以唤醒大肠,刺激胃肠的反应。再说,大便的70%都是水分,从这一点看,充足的水分摄取,在改善便秘方面是非常有必要的。
  
  ③总是拿着书或报纸如厕
  
  总有这样的一些人,去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯。大便不畅的时候,坐在马桶上,看着书、报纸,似乎很悠哉,不过,很多人可能不知道,10分钟以后,如果您还坐在马桶上,就会给肛门造成不必要的压迫,肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。
  
  武汉国医堂医院拥有权威的诊疗专家,先进的诊疗设备,成熟完善的诊疗方法,为胃肠疾病患者开启治愈胃肠疾病的福音,治疗胃肠疾病,我们更专业,想了解更多胃肠疾病的知识或咨询医院诊疗方面的问题。
  
  

自助挂号

免费电话:
400-0278-400
门诊时间:
08:00-17:30