便秘其实可发生在任何人,任何年龄身上,便秘跟我们平时的饮食是离不开的,其次与我们的不良排便习惯也有关。那么不良的排便习惯会引起便秘?现在就让武汉
胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师全面给大家介绍。
①排便时喜欢“读书看报”:人的排便过程一部分是随意的,一部分是不随意的。有些人解大便时喜欢手里拿一份报纸或一本书,往往精力集中在看书上,使排便时间大大延长,久而久之,便形成了便秘。
②排便姿势不良:例如术后或长期卧床的病人,不能采取蹲式或坐式的姿势排便,影响排便的正常进行,日久亦可产生便秘。
③不及时排便:一般人在晨起后或早饭后有排便的习惯,尤其是早餐后,因为进食可以引起排便反射,加之晨起后由于人的直立,通过重力作用使粪便充满直肠的速度加快,故多数人会在早餐前后产生便意。
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