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武汉胃肠医院 > 胃肠症状 > 便秘 > 长期便秘要怎么护理呢?

作者:武汉国医堂医院发布时间:2013-05-25来源:http://wh.gytwcb.com/
  便秘是个很常见的一种疾病,特别是近代的人群便秘的现象很常见,很多人都是一坐就是一天,并且部分人群觉得这是件恶心的事情,就更少去解决从而造成了便秘。那么长期便秘要怎么护理呢?以下就是武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师全面给大家说明。
  
  ①糖尿病患者便秘的饮食应注意食用易消化、质软、无刺激食物,如半流质或软食是比较合适的。增加一些蛋白质食物,选用富含维生素、微量元素、尤其是B族、C族维生素,适当控制脂肪的摄入,当然一些糖分比较高的食物不可食用。请参考糖尿病人饮食原则。
  
  ②痉挛性便秘患者注意食用无粗纤维低渣食物,适当增加脂肪,注意运动和补水。
  
  ③无力性便秘。应食用粗纤维食物刺激胃肠道蠕动功能恢复,保持足量的水分,选用B族维生素含量高的食物,多吃产气食物,如洋葱、萝卜、蒜苗等。
  
  专家特别提醒患者:要有健康防治意识,患有肠病者一定要提高警惕,要注意预防肠病的发作。而一旦出现症状时,一定要及时查找原因,不要等病情严重了才想起到检查治疗。而是要做到早发现早治疗,才能确保健康。

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