便秘是影响现代人健康的一个重要因素之一，随着现代生活节奏的加快，精神压力的增大，便秘的发病率也越来越高。那么便秘患者的急救方法有多少？下面就看看武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授给大家讲解。
　　
　　一，多吃产气食品如生葱、大蒜、蜂蜜、黄瓜、生萝L等，使在肠内产气鼓肠，增加肠的蠕动，有利排便
　　
　　二，适当多食脂肪如豆油、花生油、芝麻油或葵花籽油，以滑肠通便。
　　
　　三，每日喝一杯酸奶以增强消化机能和调整肠道内环境，以利大便通畅。
　　
　　四，多饮开水和饮料每日清晨空腹时喝1—2杯淡盐开水，也常有效。
　　
　　五，多吃豆类及其制品以增加维生素B3的摄入，必要时服维生素BI片。因其量不足会影响神经传导，减轻胃肠蠕动，不利食物的消化、吸收和排泄。
　　
　　以上是关于“便秘患者的急救方法”的相关介绍，专家提醒：患者朋友如果发现有胃肠不适的症状一定要及时的到正规医院检查，不要因为大意而耽误了最佳治疗时机，导致病情严重。如果您还有什么觉得不妥可以打电话咨询我院胃肠专家，便于您解除心中疑惑。