功能性消化不良是指一组常见的症状包括上腹疼痛或不适（包括上腹饱胀、早饱、烧灼感、嗳气、恶心呕吐以及难以描述的上腹部不适感等）。那么功能性消化不良如何调理？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠陈主任医师具体给大家进行表述。
　　
　　●起居有常：预防风寒湿热之邪侵袭。
　　
　　●适当体育锻炼：以增强体质，调畅气机。
　　
　　●饮食调节：食宜清淡，勿过饥过饱，勿食粗糙生冷肥甘之物，戒烟酒，忌浓茶咖啡，慎用对胃肠道有刺激的药物及吗啡类药物，以免损伤脾胃，滞气酿痰。
　　
　　●调节情志：告知病人疾病的性质，一般预后良好，解除其恐惧心理，保持心情愉快，避免精神刺激，以免气机郁滞。
　　
　　以上是专家为大家对“功能性消化不良如何调理“的介绍，希望能对大家有用。专家提醒，得了胃肠疾病一定要及时就医诊治，以免病情进一步恶化，对身体健康造成更大的破坏。最后，武汉胃肠专科医院祝大家早日康复！