胆汁反流直接作用在胃粘膜，患者盲目用药，或者是不注意避免病因，不重视对饮食的调理，这都不利于胃黏膜的修复，甚至加重胆汁返流说造成的危害。这时必须注意胆汁反流性胃炎的调理。下面看看胆汁反流性胃炎的调理主要事项。
　　
　　胆汁反流性胃炎的调理
　　
　　注意少量多餐：吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
　　
　　忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
　　
　　饮食定时定量：进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭後略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。生活应有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。
　　
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