结肠炎作为一种常见的肠道疾病,严重威胁着大家的肠道健康,所以保健问题成为重中只重。那么，结肠炎的保健主要有哪几点？如下武汉国医堂医院胃肠科的专家告诉您答案。
　　
　　结肠炎的保健主要有哪几点？
　　
　　1、饮食和营养：腹泻期要注意补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏。
　　
　　2、结肠炎患者的消化吸收功能减弱，过量的饮食与“营养品”并不能都得到消化吸收，反而会增加肠胃的负担，加重病情。结肠炎患者切不可盲目进补和多吃，相反在饮食的量上要适当减少，一般吃到八分饱，以减少饭量后身体并不消瘦、精神较好为度。
　　
　　3、纠正水和电解质平衡紊乱：重度患者由于大量腹泻、发热，容易有脱水，水盐代谢紊乱和低钾，尤其是用大量激素治疗时，尿钾排出增加，更容易导致低血钾，而低血钾可诱发中毒性肠扩张，因此，患者要在医生指导下用药，更要注意用药后反应。
　　
　　4、休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。
　　
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