结肠炎起病较缓，只有少数是急性起病，偶见暴发性起病。部分患者在发作间歇期可因饮食失调、劳累、精神刺激、感染等诱因诱发或加重症状。那么如何避免结肠炎病情恶化？下面具体让武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师详细为大家介绍相关内容。
　　
　　结肠炎的致病因素较多，且容易反复发作，做好自我保健对结肠炎的预防和根治有重要意义。结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
　　
　　结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。
　　
　　日常生活中应避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。结肠炎患者应尽量少吃或不吃食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、卷心菜、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。
　　
　　患者平常应加强锻炼，注意腹部保暖。可打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
　　
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