在慢性胃炎病发中饮食要素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病差别的地方。进食时做到以下几点，慢性胃炎就可以说已治愈了一半。那么，防治慢性胃炎我们应该养成哪些良好地习惯？如下我们跟随武汉胃肠医院的专家们一起来看看。
　　
　　防治慢性胃炎我们应该养成哪些良好地习惯？
　　
　　1、宜节饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。
　　
　　2、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食品。
　　
　　3、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食品对胃粘膜的刺激。
　　
　　4、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食品，少饮酒及浓茶。
　　
　　5、宜洁注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
　　
　　“中西医平衡三维疗法”，让胃炎彻底消失
　　
　　此疗法以治养相结合为原则，先利用西医快速缓解患者的症状，降低患者的痛苦。后以中医为主导，对胃部环境进行调理，改变胃部环境，增强免疫力。从根源上，杜绝致病菌（幽门螺旋杆菌）再次危害您的胃肠。此疗法还打破了以往“千人一方”的传统规律，做到了“一人一药方”根据患者的个人情况，辨证施治，大大的降低了急性胃炎的复发率。
　　
　　据武汉国医堂医院胃肠科诊疗中心专家统计：运用“中西医三维平衡疗法”后，胃肠疾病的复发率，从以往的17%—25%降低至2.38%-2.8%左右，不但节省了患者的治疗时间，还大大降低了患者的治疗费用，在改善胃部环境的同时，将胃肠疾病彻底在身体内消除。