秋冬季节由于冷空气的刺激,会使人们的神经系统兴奋性增高,支配内脏的植物神经处于紧张状态。
武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师说:因为副交感神经的反射作用,胃肠调节功能发生紊乱,胃酸分泌增多,过多的胃酸刺激胃黏膜,从而使胃感觉到不舒服。
同时不注重饮食,也会引发此病。气候凉爽后食欲也会增加,加重了胃肠的负担,也会刺激胃酸分泌。同时,冬季天冷,人们喜欢吃火锅、烧烤、饮酒等,这些饮食对胃黏膜刺激很大,很容易引发胃溃疡急性发作。
那么气温下降慢性胃炎患者怎么保养呢?下面就让武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师给大家进行说明,具体内容如下所述:
一、要避免有害因素的侵袭:即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。其次,对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。
二、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。
三、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
以上就是武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师精彩地讲解,希望会对大家有所帮助。如果您还有不懂的地方或者其他有关胃肠疾病的问题。都可以来我院进行咨询(全国免费咨询热线:400-027-8400;咨询预约QQ:130278400),我院的权威专家会为您一一讲解,帮您解开您的疑虑。