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武汉胃肠医院 > 胃部疾病 > 急慢性胃炎 > 慢性胃炎该怎么吃饭呢?

作者:武汉国医堂医院发布时间:2012-10-25来源:http://wh.gytwcb.com/
  人们常说:小病不医,大病难治。有些病我们平常可能没有太多关注。但它会一步步地恶化,最终导致大病。那患有慢性胃炎怎么吃饭呢?下面及听听武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授是如何给大家讲述的。
  
  餐前喝水每顿饭前半小时先喝60—100毫升温开水有助于消化,假如胃病患者胃酸分泌量较多。喝进温开水可以稀释胃酸;如果胃酸分泌量较少,温水经小肠吸收后,能反射性引起胃酸分泌增加,有利于消化。
  
  细嚼慢咽食物在口腔中经牙齿反复咀嚼,时间越长食物磨得越细碎,而且食物与舌头上的味蕾充分接触后,可刺激唾液腺分泌大量唾液,唾液消化酶可将食物进行初步消化。
  
  吃八分饱研究发现,在保证营养的前提下,长期处于半饱半饥状态的人要比终日饱食的人寿命更长。实验证明,限制进食量可以长寿,尤其晚餐不宜过饱,老年人更应如此。尽量避免吃刺激性食物,不喝浓茶和咖啡。忌烟、酒、辛辣、过冷、过酸、过硬的食物。
  
  心情愉悦不良的情绪心理因素会影响胃液的正常分泌,因此,吃饭时、精神不要紧张、情绪木孽急躁,环境要安静,心情要愉快。
  
  以上是武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授对“慢性胃炎该怎么吃饭”进行的解答,专家提醒:慢性胃炎的治疗是个长期的过程,不能单单依靠食疗,应当及时到正规胃肠医院进行检查治疗,这样才能确保疾病能尽快治愈。

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