慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。我国属幽门螺杆菌(HP)高感染率国家,估计人群中HP感染率在40%~70%左右。人是目前唯一被确认的HP传染源。那么慢性胃炎如何饮食调理呢?下面就让武汉
胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师详细给大家进行讲述。
(一)避免吃各种刺激的食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等对胃黏膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化的食品,并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡,软烂。
(二)应食用刺激性小、细软清淡易消化的食物,避免食用过甜、过咸、过于粗硬的食物,也不宜多食炸、烤、熏、烙和腌制食物。由于轻微的辣味可以促进胃的血流供应,增强胃的运动,刺激胃液分泌,所以并不绝对禁食辣味食品,但不能太辣,也不要吃得过多。
(三)加强营养,注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品。慢性胃炎合并贫血者应适当进食一些富含铁的动物内脏,肉类要素等。
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