生活节奏的加快,使得生活压力也在不断增加,加上人们生活习惯、饮食结构的变化,各种慢性胃炎的发病率也开始不断增长。而慢性胃炎多从急性胃炎发展而来。那么慢性胃炎的治疗方法有哪些呢?下面就让武汉
胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师全面给大家分析。
○摩腹:上腹部是脾胃两经循行之处,经常按摩腹部可以促进气血流通,调和脾胃气机,帮助溃疡康复。方法是于睡前平卧床上,右手掌心向下平放于上腹部,左手轻压于右手背上,以轻力向下压并同时向右下腹按摩,经过中下腹、左中腹,最后回至上腹部。一般连续反复30周,更换左右手位置,反方向按摩30周。
○擦胁肋:以双手掌面置于两侧胁肋部,做由上向下来回往返的斜擦1分钟,以感到局部有温热感为佳。
○按揉中脘穴:用右手中三指的指腹按在心窝处,左手中三指压在右手的中三指上,两手同时用力,以顺时针方向围绕着中脘穴(胸剑联合至脐孔连线的中点,轻轻按揉36圈)。
○按揉足三里:足三里是足阳明胃经之合穴。因为脾胃为后天之本,气血生化之源,所以经常按摩足三里可以调节和振奋脾胃机能,促进多种消化酶的分泌,帮助消化,同时提高机体免疫力。
○按揉章门穴:以中指指端或螺纹面轻轻按揉第11肋端处的章门穴1分钟,以感到微微的酸胀为度。