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武汉胃肠医院 > 胃部疾病 > 急慢性胃炎 > 慢性胃炎的冬季护理

作者:武汉国医堂医院发布时间:2013-05-08来源:http://wh.gytwcb.com/
    
  慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。我国属幽门螺杆菌(HP)高感染率国家,估计人群中HP感染率在40%~70%左右。那么慢性胃炎的冬季护理有几点?以下就是武汉国医堂医院胃肠专家陈教授全面给大家讲述。
  
  慢性胃炎的冬季护理
  
  一、注意饮食,培养良好习惯。冬天来了,随之就是饮食习惯的改变,很多朋友都偏向吃些油腻和辛辣的食物,例如火锅。专家提醒一些慢性胃炎患者朋友,尽量忌口辛辣油腻的食物,多吃清谈温润的食物,营养加调养,让胃肠过好冬。
  
  二、多做锻炼,护胃懂按摩。运动是提高自身免疫力的好方法,也是促进胃肠道蠕动、提高胃功能的方法之一,专家建议一些朋友可以经常按摩腹部,可按摩中脘穴(位于正中线,脐上4寸处),用指头用力下压,约5-6秒后离开,重复10次即可。
  
  三、做好保暖,冬天保胃第一步。朋友们要了解我们的胃肠是十分喜暖恶冷的,冬天要特别注意胃部保暖,如果是一些有病史的患者朋友,就要更加注意,及时增添衣物,避免夜晚腹部着凉等情况的发生。
  
  武汉国医堂医院-肠胃治疗中心本着“以患者为中心”的服务宗旨,坚持“预防为主”,“少花钱治好病”,“社会效益第一”的原则,走专科特色发之路,不断提高医疗保健技术水平,竭诚为各界广大人民健康服务!

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