武汉
胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师说急性胃炎是一种常见疾病,发病的原因有很多。其实一些疾病的患来都与我们的饮食习惯有关,只要生活中注意一些要注意的事项,就可以起到预防疾病的效果了。那么急性胃炎要特别注意哪些?
Ⅰ.切忌暴饮暴食,少喝酒,三餐适时适量,早餐别吃太多,晚上不要吃饱了马上就躺下,减少不必要的应酬。
Ⅱ.细嚼慢咽助消化:细嚼慢咽对消化绝对有帮助,你应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力,可以使你的消化作用有一个好的开始。
Ⅲ.要养成良好的饮食习惯,做到定时进食、少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。
专家特别提醒:要有健康防治意识,患有胃病者一定要提高警惕,要注意预防胃病的发作。而一旦出现症状时,一定要及时查找原因,不要等病情严重了才想起到检查治疗。而是要做到早发现早治疗,才能确保健康。
武汉胃肠专科医院本着“以患者为中心”的服务宗旨,坚持“预防为主”,“少花钱治好病”,“社会效益第一”的原则,走专科特色发之路,不断提高医疗保健技术水平,竭诚为各界广大人民健康服务!