慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。那么慢性胃炎患者如何调理平衡？下面就让武汉胃肠医院胃肠专家陈主任医师系统地为大家解说。
　　
　　Ⅰ、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物。对萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，有利于胃炎的治疗和恢复。
　　
　　Ⅱ、预防幽门螺杆菌感染。现已明确Hp感染为慢性胃炎的最主要的病因，有人将其称为Hp相关性胃炎。日常生活中应注意个人卫生，提倡家庭内采用分餐制、公筷制，食具要注意消毒，避免接触感染，严防病从口入。
　　
　　Ⅲ、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物。
　　
　　Ⅳ、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶。既补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，亦保护了胃粘膜。
　　
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