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武汉胃肠医院 > 胃部疾病 > 急慢性胃炎 > 预防慢性胃炎需要做些什么

作者:武汉国医堂医院发布时间:2016-02-25来源:http://wh.gytwcb.com/

现在的时尚新鲜词是越来越多了,“宅男宅女”已经不是什么新鲜的词了,但是“宅”起来的人似乎越来越多了,周末宅、五一宅、十一还是宅。武汉国医堂医院的专家提醒,不因为新鲜时尚,有人跟你一起宅就忘记了自己的身体健康需要运动,这一类人群是慢性胃炎的高发人群, 也是发病率更高的人群。

专家提醒,在我们日常生活中,一些患者往往由于自己不加以注意进而在治疗上麻痹大意,疏于对疾病症状的观察,不能做到对症治疗。更有甚者不在专业医生的指导下服用药物,这在很大程度上会加重慢性胃炎的病情,严重可导致癌变。所以广大患者一定要及时进行检查和治疗。宅男宅女们要注意了,预防慢性胃炎需要做些什么:

1、慢性胃炎在平时饮食中尽量做到清淡、 少油腻、 少脂肪过高的食物, 如肥肉、 奶油、 油煎食物能延缓胃的排空, 易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物, 如辣椒、 洋葱、 咖喱、 胡椒粉、 芥末粉、 浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复, 不应食用;

2、慢性胃炎注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物, 保证机体的各种营养素充足, 防止贫血和营养不良, 对贫血和营养不良者, 应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物, 如瘦肉、 鸡、 鱼、 肝、 腰等内脏;

3、慢性胃炎注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时, 可喝牛奶、 豆浆、 吃馒头或面包以中和胃酸, 当胃酸分泌减少时, 可用浓缩的肉汤、 鸡汤、 带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌, 帮助消化, 要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物, 如豆类、 豆制品、 蔗糖、 芹菜、 韭菜等。

对于慢性胃炎一定不要掉以轻心,要提高警惕,如果有具体症状,就要及时到医院做检查。希望武汉国医堂医院专家的介绍对你有帮助,如果您还有什么疑问,您可以点击在线咨询,或直接拨打免费专家咨询热线:400-0278-400.您的问题也将由武汉国医堂胃肠专科医院的在线专家进行解答。【武汉国医堂胃肠专科医院专家QQ】:1326195368,加为好友,交流更方便。

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