口腔疾病导致的口臭:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。那么口臭的预防有哪些?下面就跟随武汉
胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师地脚步一起了解。
(一)要十分注意口腔卫生保健,进行定期的口腔检查和全口牙洁治;用牙线清洁食物残渣;每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时用一些漱口液;用牙刷或专门的舌刷刷除舌苔.有资料表明60%口臭的原因是因为舌苔堆积引起的,及时清理舌头上堆积的舌苔,就可以有效缓解口臭。
(二)长期服用药物会导致口臭。例如一些抗抑郁类药物,抗高血压药物,抗过敏药物,抗组织胺类,激素类药物,黄体酮类药物都会增加口干症状。间接导致口腔异味。此外,长时间使用抗菌素有时也有可能把对身体有益的细菌杀灭,导致体内菌群失衡,厌氧菌增多,出现口臭。因此要尽量的少吃,如果要吃要在医生的指导下服用。
(三)戒烟戒酒,饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物。
(四)饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
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