所谓口臭也有称“口气”，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理。那么口臭该怎么进行调理呢？下面就有请武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师给大家讲述。
　　
　　①忌刺激性食物
　　
　　鉴于有些口臭是源于吃了刺激性食物等，因此，调理口臭期间，应杜绝刺激性食物的摄取，如葱、蒜等，以免加重口臭这一病症。
　　
　　②口腔清洁必不可少
　　
　　口臭如何调理才奏效呢？调理口臭最便捷的途径之一就是掌握正确的刷牙方法。具体操作应如下：门牙竖着刷，而里面的牙齿横着刷，注意里外刷牙要周到，别顾此失彼，同时须保证每次刷牙不低于于3分钟。另外，调理口臭，须饭前饭后漱口，从而及时去除口腔异味。
　　
　　③根治胃肠疾病是关键
　　
　　口臭如何调理的关键所在是根治胃肠疾病。据了解，口臭的病理表现在口腔，但根源主要在肠胃。因此，调理口臭应以调理胃肠为主。建议长期口臭者宜通过中药等方式，调理胃肠的同时，达到调理口臭的疗效。
　　
　　以上就是武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师精彩地讲解，希望会对大家有所帮助。如果您还有不懂的地方或者其他有关胃肠疾病的问题。都可以来我院进行咨询，我院的权威专家会为您一一讲解，帮您解开您的疑虑。