随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响,便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。那么便秘引发口臭怎么办呢?下面就看看武汉
胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师为大家详细说明。
1:摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1--2杯淡盐水或开水或蜂蜜水,均能防治便秘。
2:自我腹部按摩,如简单的方法为:仰卧位,以腹部为中心,用自己的手掌,适当加压顺时针方向按摩腹部。
3:饮食中摄入适量植物脂肪,适当食用有助润肠的食物,如蜂蜜、酸奶等。
4:养成定时排便的习惯。最好每天早饭后定时排便,生活要有规律、保持心情舒畅。
专家提示:疾病的长久不愈对患者身心造成很大的危害,患者一定要及时到专业正规医院就诊,切忌到没有诊疗资质的小门诊治疗,以防耽误病情治疗的最佳时机!如果想要了解更多的相关信息,点击在线咨询专家,与专家一对一交流个人病情,专家会根据病情给予合理诊疗意见。