近日一条微博在网上被疯传，三天之内女孩经历了由生到死的过程，死因让众多网友震惊的同时，也是引起了一股讨论的热潮。年仅23岁的生命就这样被胃溃疡这种看似很常见的疾病夺去了生命，在人们为这个年轻生命的逝去而感到惋惜的同时，也引发了很多白领一族的深思。因为方言的死因，在现代化的都市生活中，这样的现象再普遍不过，长期加班、熬夜，进食不规律，这几乎成了所有都市白领的通病。

　　武汉胃肠医院权威调查显示：白领胃病患病率最高

　　随着都市生活节奏的加快，工作压力也是越来越大，白领一族经常出现胃痛胃胀等一些不适症状，但这似乎并没有引起他们的高度重视。最近某公司对北京、上海、成都等全国十几个城市近万名女性进行了一项健康调查，该结果调查显示，白领一族的健康状况令人担忧，胃病的患病率高达24%。

　　方言的死去，让更多的白领一族开始重视起自己的健康状况。对此武汉胃肠医院的陈树清主任也是对于胃部疾病，给您提供一点小建议。胃胀是指上腹部的饱胀感，是一种常见的消化道症状。胃胀时常常有早饱、厌食、恶心、嗳气还常常伴有上腹痛不适等一系列消化不良的症状，他特别提出，现在很多人存在一个极大的误区，也是导致现代都市的白领们健康流失的主要原因之一。有了胃病不去治，自己买医处理，胃肠疾病虽是常见疾病，但是如果长期耽误不去治疗，就很可能导致疾病的恶化。所以在这里陈主任也是提醒大家，如有胃部不适，一定要及时进行检查，明确病因，找对方法治疗最关键。

　　白领伤胃习惯不可忽视

　　一、饮食不干净

　　白领一族由于工作性质的关系，每天我的饮食一般都是在外面解决的，特别是夏天的时候，食物特别容易变质，如果吃了这些不干净的东西，是很容易引起呕吐，胃痛、胃胀的症状，也是很容易引起胃炎的。幽门螺杆菌作为一种常见的致病原因，是极易被相互传染的，而这种病菌的产生和饮食不洁有着很大的关系，这种病菌幽门螺杆菌会寄生在胃及十二指肠的黏膜中，使黏膜发炎，引发胃病。而且它有着传染性的特性，分餐制也是避免胃病传染的一种有效途径。

　　二、饮食方式不正确

　　食物进入胃部以后是会有一个消化的过程的，所以饮食方式也直接影响食物的消化程度。如果狼吞虎咽、咀嚼不细，就会大大的影响消化。比较粗糙的食物就是会直接磨损胃黏膜的，并会给胃带来极大的的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。只有养成细嚼慢咽的好习惯，才能更好的增加唾液的分泌，这样更有利于食物被更好地消化吸收。

　　三、吃饭时间不规律

　　由于工作需要，饥一顿饱一顿，“废寝忘食”已经是众多上班族的家常便饭，然而这样却会对胃造成大大的伤害的，它会慢慢的侵蚀到你的胃部健康。这也是导致胃溃疡胃炎等一些常见的胃部疾病的高发，而且越来越趋向于年轻化，据陈主任介绍说，胃是一个很敏感的器官，它有着它的规律，因为每天胃液的分部它是有着一定的高峰和低谷的，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

　　四、白天不吃，晚上大量的吃

　　白领一族饮食不规律很常见，通常早饭不吃，中午饭对付，最好的一顿，就是留到晚上，所以在晚上就狂吃，有很多在睡前还要来点夜宵，这样是会严重影响睡眠甚至还会导致肥胖长期这样，会让肠道处于超负荷的状态中，胃液分泌过量就会腐蚀胃黏膜，长此以往，溃疡、糜烂等疾病就会找上门了。所以专家建议，一日三餐一定要按时定量进餐。

　　五、不注重胃部保暖

　　随首冬季的来临，冷空气的刺激让很多人染上了胃寒，甚至出现痉挛性收缩，从而引发呕吐、腹胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛腹泻、消化不良等症状。

　　六、精神紧张

　　心理因素也会直接对胃肠造成影响，当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时，这些不良情绪就会影响胃的分泌、运动、消化等功能。因此，长期抑郁、焦虑或遭到精神创伤的病人，容易患胃溃疡。

　　七、过度疲劳

　　现在工作压力大，压得很多人喘不过气，无论是脑力劳动还是体力劳动，如果不及得到休息，都会导致人疲劳过度，长此下去，人机体的免疫力就会下降，而且会使胃黏膜的防御作用削弱。容易引起胃部供血不足，使分泌功能失调，而黏液减少、胃酸过多就会使胃黏膜受到损害。

　　八、酗酒、抽烟无度

　　不管是工作需要还是为了排遣压力，喝酒抽烟成了很多人生活的必备品。专家称，少量的饮用是不会对身体造成太大的影响，但是如果长期过度的抽烟酗酒，这些都会极大的损伤胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血，每天喝少量的红酒有利于身体健康。但如果酗酒无度，酒精不但会损伤肝脏、还会直接损害胃黏膜。而且，饮酒还会延缓胃溃疡的愈合过程因此，胃病患者尤其不可酗酒。

　　九、滥用医物导致病情加重

　　自行买医解决有的时候不但不能使疾病得到缓解，有的甚至还可能加重，因为很多医物是会会胃黏膜造成伤害的。所以在食用医物一定要听从医生的指导。

　　武汉胃肠医院胃肠科专家提醒：得了胃溃疡关注治疗方法固然重要，但不要太慌张，也不要自己给自己当医生，只有找到好的医院，好的医生，良心医生，技术医生，就能给自己的病得到一个保障武汉胃肠医院的微创胃肠中心全体同仁提醒广大结胃溃疡者：三分治，七分养，胃肠疾病不仅仅要及时治疗，还需要平时多注意饮食方法、规律。胃肠也是有人性的，需要知道它的脾气，了解它，爱护它，它才会不给你麻烦！如果你相信我们，请咨询免费热线：027—83990567.我们将有最好的医疗团队，最先进的诊疗技术竭诚为你服务！