日前人民都市报报道称，武汉胃肠道疾病患者日益年轻化，大中小学生患者增多，多为挑食、饮食不规律、压力过大引起。其实何止武汉，胃肠道疾病患者年轻化已不是某个区域的特性，而是普遍现象。

目前胃肠道疾病作为现代社会常见的一种疾病，逐渐向年轻群体蔓延。中小学生以及大学生群体中日益普遍，呈年轻化趋势。专家提醒患者，在注意控制饮食、养成良好的饮食习惯的同时，还要注意少服用伤肠胃的药物。

胃肠道疾病日益年轻化

大中小学生患者增多据了解，胃肠道疾病通常分为一般炎症性胃肠道疾病（包括急性胃炎、慢性胃炎等）、消化性溃疡、消化道出血、细菌性痢疾、大肠癌、食道癌等。目前在消化内科就诊的患者中出现了越来越多的大中小学生，大多数都患有胃炎，均有不同程度的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

由于挑食、爱吃零食、饮食不规律等原因，越来越多的大中小学生患有胃肠道疾病，这类患者的症状一般是无规律性腹痛，并不是很严重，一般都是慢性胃炎。此外，对于高中生和大学生来说，日益增大的学习压力也是引发胃肠道疾病不可忽视的原因之一。

专家提醒：控制饮食以免增加肠胃负担

武汉国医堂医院的专家建议胃病患者养成良好的饮食习惯，定时定量，每餐只吃八分饱，粗细粮搭配要合理，多吃蔬菜、水果。咖啡、垃圾食品等食物要尽量少吃，以免增加肠胃负担。同时，提倡戒烟和适量饮酒，已患有消化系统疾病者，则更应戒掉烟酒。

此外，注意饮食卫生，不吃变质食物，不吃街头无卫生保障的食品。冷食吃得过多，也会造成脾胃虚寒，出现腹痛、腹胀等不适症状。由于腹部喜暖怕凉，胃肠道遇寒冷刺激时易出现痉挛，出现阵发性腹部绞痛，故应根据天气情况增减衣服，防止受凉。肠胃不好的人应该注意控制宵夜，以免造成消化不良。

患者要保持良好的精神状态，以提高人的消化能力，增强食欲。健康的体质也很重要，健康的体质有利于消化功能的正常活动，部分胃肠运动功能减弱者做腹部按摩，也能促进胃肠蠕动，如能长期坚持，对功能性消化不良和习惯性便秘均可起到有效的保健和治疗作用。

服用刺激性药物也可诱发胃肠道疾病

专家介绍，胃肠道疾病的诱因很复杂，服用对胃肠道有损害的药物，是常被人们忽视的一个重要诱因。他提醒患者，服用镇痛消炎药，要当心胃肠道损害。另外，医患之间应养成多问一小句的习惯，即医生多问一句您有胃肠道疾病吗，患者多问一句这药伤胃吗，尽量选择对胃肠道没有损害的药物。

温馨提示：若出现任何身体不适症状一定要及早到专业胃肠医院检查，明确病因后将可能出现的危害消灭在萌芽状态。武汉国医堂医院是武汉一家专业从事胃肠疾病诊疗的医院，拥有强大的技术力量。权威专家，尖端技术，专业呵护胃肠健康！更多相关健康问题请点击免费在线咨询专家，如果您需要就诊，请及时在网上预约。