相关案例:近日,记者在武汉国医堂医院胃肠诊疗中心遇到了李先生。他说,假期过后天就向公司请了一天的病假,原因是一连数日的暴饮暴食让他的肠胃付出代价——急性胃肠炎。李先生回忆,年休假的前一天晚上就开始不断地大鱼大肉了,随后的两天又是火锅又是自助餐,还喝了不少酒,结果第三天的下午开始不断腹泻,在严重脱水的情况下来到武汉国医堂医院胃肠诊疗中心,检查结果显示为急性胃肠炎。
春节期间“病从口入”的人不在少数。饭局不断,面对美味可口的丰盛菜肴,想控制在八成饱确实是有难度。武汉国医堂医院胃肠诊疗中心陈树清主任提醒市民,“控制不住嘴巴,贪图一时的快意,换来的结果往往是更长的恢复期。”
健康春节,专家来支招
生活上:春节期间要注重劳逸结合,放松心情,不能为了玩得痛快和吃得痛快就不顾身体健康。无论是饮食和娱乐,一定要适可而止,为节后正常的工作和生活积蓄能量。
饮食上:宜吃清淡食物,忌过于辛辣;饮酒宜选低度酒,少沾烈性酒;宜新鲜蔬果,忌多食油炸及熏烤类食物;饮食有节,忌暴饮暴食。不妨多煲汤、喝粥等;
防治药物:节日期间在家中备上一些防治肠胃疾病的中成药,需要的时候使用就十分方便。此类药物含有多种消食、理气等的中药,不但可促进肠胃多种消化液的分泌,加快胃肠蠕动,增加消化吸收功能,避免腹痛、腹泻、腹胀等的发生;还可以调理肠胃,消除食欲不振等症状。
武汉国医堂医院胃肠诊疗中心陈树清主任最后提醒广大读者,春节期间更要保护好自己和家人的健康,合理平衡膳食结构,作息规律,出现问题及时用药,如果服药后病情不见缓解的,应当尽早去医院就诊。