一般胃下垂患者主要感觉食欲不振,食量减少,腹部胀满,嗳气,小腹坠胀,心窝部沉重不适及大便秘结等症,也有便稀或便次多者。同时伴有精神不振,倦怠无力,头昏失眠等症状。如作X线钡餐透视可见胃小弯弧线的最低点在骼嵴连线以下,胃的形态呈无力型。
胃下垂的患者因胃垂长和蠕动无力,可发生胃扩张或胃扭转等并发症,而导致急腹症危及生命。因此,胃下垂患者因及时治疗,饮食上继续合理调养,将不再复发。
对于体瘦的胃下垂老人,应适当多吃些高营养或含脂肪的食品,促进腹壁脂肪增长。因为体瘦老人的食管松弛,腹肌无力,使胃缺乏应有的支撑而发生胃下垂,如果腹壁脂肪增长,就能减轻和避免胃下垂。但光吃脂肪是没有效果的。尤其是对于三高症(高血压、高血糖、高血脂)的老人,脂肪摄入多,容易导致动脉粥样硬化。
对于胃下垂的老人,建议少食多餐。可以多吃易消化的食物,如稀饭、面条等;少吃油炸、辛辣食物,避免增加胃部不适症状。此外,病人要放松心情,保证足够的睡眠,一旦出现抑郁的情绪,要及时与家人沟通,病情严重的有抑郁倾向的要及时去看心理医生。
对于胃下垂的老人,适量的运动也很关键,比如练练气功、打打太极等一些柔和运动,非常有助于胃下垂的康复。主要以锻炼腹肌为主,再配合全身锻炼。腹部锻炼常用的几种方法:腹肌锻炼仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍作休息后再重复做数次,也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。
以上就是“老人胃下垂吃什么好”的详细介绍,老年人在平时注重饮食习惯,可以适当的进行户外锻炼,对于治疗胃下垂都是有好处的。
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