烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一。烧心时，不仅会声音嘶哑，感觉有食物卡在嗓子，口腔、食道也会跟着受伤。那么到底烧心怎么办呢？下面给大家推荐九个治疗烧心的小方法，一起来看看。
杏仁是钙质的良好来源，它的碱性成分能平衡人体内的pH值，缓解烧心。
早起后喝杯温水
早起后、早饭前15~20分钟，喝些温水或柠檬水，人体就能自然地调节体内酸碱度，对消化功能非常有益，而且安全性很高。
每天喝约56克的未经加工处理的芦荟汁，对烧心有缓解的作用。
喝小苏打水
把1汤匙的小苏打融入半杯温水中后喝下，非常有效。
喝苹果醋
每天喝1~2茶匙苹果醋，最好添加在蜂蜜水、茶水里一起喝下。
吃个苹果
当你觉得吃下的食物可能会引起烧心时，赶紧吃一个苹果，有预防作用。
益生菌有助于人体对维生素的吸收，让肠胃保持最佳的工作状态。
嚼口香糖
饭后嚼口香糖能促进唾液分泌，降低食管中的胃酸水平。
换个姿势睡觉
趴着或右侧卧会造成额外的压力，加重烧心症状，因此，烧心时不妨左侧卧睡觉。
换个姿势睡觉
那么到底烧心的原因是什么呢，主要有三大点。今天小编给大家解惑一下。
1、进食过快或过多
专家指出，出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等发生烧心现象。
2、胃肠疾病疾病引起的
主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，均可产生烧心现象。
3、另外，还有生活中的一些其他因素
如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，都会引起烧心。
很多人都有过烧心的经历，其实种种不良生活习惯让烧心出现得越来越频繁。那么烧心的症状都有哪些呢？
胸口痛
胃酸刺激食道引起胸口痛是烧心的典型症状。胸痛如果在锻炼或用力时加重，记得查查胃。
睡觉时疼痛加重
躺下休息或弯腰时，胃酸更容易反流至食管，导致烧心。
烧心的症状
声音嘶哑
声音嘶哑可能是烧心的另一症状，泛酸容易刺激声带，导致沙哑，但容易误以为是感冒前兆。
哮喘
烧心导致的咳嗽和气喘容易诱发哮喘，这是因为胃酸刺激胸腔神经，导致呼吸道收缩。
烧心的症状
唾液增多
泛酸会让嘴里的唾液大增。
结语：看完这篇文章，大家肯定都知道烧心是怎么回事了，烧心没有那么可怕，它只是日常生活中最常见的一种病因。如果不了解烧心的人，遇到别急别慌，紧急就医就是。
武汉国医堂医院胃肠科是省级重点科室，是湖北省唯一一家严格按照世界卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。
武汉胃肠医院科室中西医结合，既有中医世家研发的“秘方”，同时引进国际先进的诊疗技术和设备，如湖北省独家引进“美国CTS胃肠三维无痛诊断系统”，真正实现胃肠病检查不插管、不下镜，并结合幽门螺杆菌检测和无痛电子肠胃镜，精确筛查胃肠癌；引进“欧姆纳米波疗法”、肠道透析疗法，独创40年国医之精粹“中西医平衡三维疗法”等专利治疗技术，形成了优越的技术特色和专业优势，被誉为“湖北省胃肠病第一品牌”。
