慢性疾病往往病程缠绵，易反复发作，深为患者所苦。而浅表性胃炎就是日常生活中常见的慢性消化系统疾病。浅表性胃炎失于治疗或不注意调理都可能出现病情恶化的情况，这时必须做好防护，避免病情的恶化和复发。下面看看浅表性胃炎的防护需要注意哪些事项。
　　
　　浅表性胃炎的防护
　　
　　武汉国医堂医院专家指出：浅表性胃炎的防护应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各种致病因素。具体如下：
　　
　　1、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。
　　
　　2、积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。
　　
　　3、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。
　　
　　4、对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。
　　
　　5、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
　　
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