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武汉胃肠医院 > 胃部疾病 > 浅表性胃炎 > 浅表性胃炎饭后要注意哪些事项?

作者:武汉国医堂医院发布时间:2014-10-28来源:http://wh.gytwcb.com/
    
  浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性,小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润,有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生,不伴固有腺体的减少。那么浅表性胃炎饭后要注意哪些事项?下面就由武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师给大家全面分析。
  
  ●浅表性胃炎饮食要有规律,多吃碳水化合物,蛋白质和维生素,微量元素要合理搭配,加强体育锻炼,多和同龄朋友交流,保持身心愉快都是非常重要的。
  
  ●不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重。要戒酒、戒烟。
  
  ●不要再饭后饮水,因为饭后马上饮水,会造成食物在人体内无法的都有效的消化,从而还会引发一系列消化不良的症状,不利于人体对于营养的正常吸收,因此,在日常生活中,要避免此类事件的发生。
  
  ●避免饭后喝浓茶的习惯,因为茶叶中含有大量的茶多酚,饭后喝浓茶,会严重的影响蛋白质的吸收,还会妨碍人体对于铁元素的吸收。如果,长期养成饭后喝浓茶的习惯,会冲淡胃中所分泌的消化液,影响胃对食物的消化,严重的还会造成贫血的症状,使人体免疫力降低,从而引发浅表性胃炎的发病。因此,在日常哼哼中,人们一定要避免此类事件的发生。
  
  ●食物要切成细丝、小丁、薄片。烹调方法多选用蒸、煮、炖、烩、煨等,以易于消化,保护胃黏膜。
  
  ●饭后不要立即的运动,因为饭后马上运动,会造成消化不良,使新陈代谢出现故障,不利于人们的身体健康,的专家建议,最好在饭后一小时左右在进行运动,或者在运动后在进行进食。
  
  通过上述介绍,你有所了解了吧。武汉国医堂医院坚持以病人为中心,以质量为核心的服务理念,创建平价医院、便民医院,实行病人择医、择护制、首问负责制、收费一日清单制、服务承诺制等管理模式,以优质技术、优良服务、优美环境、优惠价格赢得了社会的好评。权威专家24小时在线咨询:胃炎,胃痛,胃溃疡,胃寒,胃出血,胃下垂,浅表性胃炎,幽门螺杆菌,直肠炎,结肠炎,急性肠炎,十二指肠溃疡等所有问题,做武汉最好的胃肠医院,服务当地人民!

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