浅表性胃炎的养护措施？关于浅表性胃炎吃什么好，饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠专家提醒您：饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。武汉国医堂医院胃肠专家提醒您主要注意以下几点：
　　
　　一、宜节饮食应有节律,切忌暴饮暴食及食无定时.
　　
　　二、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物.
　　
　　三、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶.
　　
　　四、宜洁注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害.
　　
　　五、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激.
　　
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