浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。那么浅表性胃炎该怎么调理呢？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师全面给大家讲解。
　　
　　首先，胃消化功能不好的人，症状是吃一点就饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别是在晚上多吃的话，还会因为胃部滞涨而影响入睡。入睡前两三小时最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
　　
　　其次，浅表性胃炎患者要从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
　　
　　还有，注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食以软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。
　　
　　最后，避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛之类的药物。
　　
　　以上就是关于浅表性胃炎该怎么调理的简单介绍，希望大家能从中获取一些有效的内容，武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师专家提示大家，浅表性胃炎不容忽视，如果长期的浅表性胃炎会引发一些其他严重疾病，所以建议大家，早发现早治疗，不给浅表性胃炎留发展的机会。