浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。那么浅表性胃炎要如何预防？下面就是武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授给大家所做的讲解。
　　
　　（１）避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物；并要戒酒戒烟。
　　
　　（２）乐观豁达。有的医学专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。
　　
　　（３）注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食；做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。
　　
　　浅表性胃炎是一个常见病、多发病,男女老少均可罹患,而且病程长,易复发,对健康影响甚大。武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授还提醒患者,对于浅表性胃炎,平时要注意根据诱因做好预防,如果已经发现症状,就需要及早就医诊治,避免炎症的进一步扩大和恶变。