如何做才能预防胃息肉的发生？武汉国医堂医院胃肠专家介绍说：胃息肉是发生于胃窦部的慢性炎症，一般可分为浅表性和萎缩性两类。通过多年来的观察研究，发现胃癌与萎缩性胃窦 炎，胃息肉之间有着密切的关系。那么，如何做才能更好的预防胃息肉呢?下面就由胃肠专家详细的告诉您吧。

预防胃息肉要做到哪些方面?

1、忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

2、忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，酒精可直接破坏胃粘膜屏障。

3、胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。

4、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。