老人胃扩张如何预防？武汉胃肠医院胃肠科专家介绍：胃扩张是胃肠疾病中常见的疾病之一，引起胃扩张的原因往往是饮食上的不注意而造成的。得了胃扩张给患者带来了极大的痛苦，严重的影响了人们的正常生活和工作，因此要重视对胃扩张的预防。
　　
　　老人胃扩张如何预防？
　　
　　1、改变狼吞虎咽的习惯：进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
　　
　　2、不食不易消化的食物：炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
　　
　　3、少食高纤维食物：高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
　　
　　4、适度补充纤维食物：高纤维食物并非只会导致腹胀——有时恰恰相反，反而有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
　　
　　5、克服不良情绪：焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。
　　
　　6、注意某些疾患：对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，它们包括：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等等。
　　
　　7、注意锻炼身体：每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。
　　
　　武汉胃肠医院胃肠诊疗中心作为武汉最好的胃肠医院是一所专业特色显著、集医疗、科研、保健、康复于一体的现代化专科医院，作为湖北首家高起点、高品质的专业胃肠科医院，广泛的和国内外权威医疗科研机构开展合作。同时还被誉为“引领湖北地区胃肠病治疗的楷模”，针对胃肠疾病的治疗特引进世界先进的胃肠诊疗设备和技术，并且有国内知名的胃肠专家亲自坐诊，是国家医保、农保定点医院。