不规律的生活习惯导致胃癌在白领人群中的高发,那么，饭前我们怎样做好胃的保护措施呢？如下武汉最好的胃病医院专家为大家详细地解答下！
　　
　　饭前我们怎样做好胃的保护措施呢？
　　
　　1、饭前不要教育孩子既然情绪与食欲关系密切，当孩子出现差错时，最好不要在饭桌上教育，否则，易导致孩子肠胃功能下降。
　　
　　2、饭前不要吸烟饭前吸烟不但对肺不好，对胃也不好，因为吸烟会引起胃黏膜收缩，过多分泌胃酸，对胃黏膜有一定的损害作用。
　　
　　3、饭前莫服刺激性药物人们患病后，必须要服药才能更快地康复。但是，一些对胃黏膜有刺激或损害的药物，最好能饭后服，如阿司匹林、去痛片等解热镇痛药，饭后服不但能减轻药物的毒副作用，还可以提高疗效。
　　
　　4、饭前莫大量饮水饮汤饭前适量饮些酸梅汤、西红柿汤、橘汁、橙汁等含酸汤水，有开胃的作用。但如果饭前大量饮水，会冲淡胃液，影响消化。饮水过多还会增加胃、心脏和肾脏的负担，有这些内脏疾病的人，更要注意了。
　　
　　5、饭前不要剧烈运动饭前剧烈运动，会抑制消化液的分泌，干扰食欲。剧烈运动后不宜马上吃饭。此外，剧烈运动要消耗许多热量，饭前做剧烈运动容易发生头晕、眼花，虚汗等低血糖现象，有时还会发生意外。
　　
　　6、饭前不要情绪过度中医认为，过思、过喜、过怒等都会伤害脾胃，影响肠胃消化功能。平时，人们也可看到，每每情绪过度之后，食欲马上大减。“气都气饱了”，就是这种现象的写真。因此，临下班的时间里，最好不要与人争吵，保持情绪稳定，这是饭前养生的一个重要措施。
　　
　　7、饭前不要饮酒喝咖啡空腹饮酒，对胃黏膜的损害是很大的。如果在饭前饮冰镇啤酒，更容易使人胃肠道内温度骤然下降，血管迅速收缩，血流量减少，从而使机体生理功能失调，影响正常的进餐和食物的消化吸收；同时，还会使人体内的胃酸、胃蛋白酶、小肠淀粉酶、脂肪酶的分泌减少，导致消化功能紊乱；胃肠道受到过冷刺激，变得蠕动加快，运动失调，久之，易诱发腹痛、腹泻及营养缺乏等症。
　　
　　CTS无痛胃肠三维检查技术
　　
　　武汉国医堂医院在全省率先引进的CTS无痛胃肠三维检查技术，是目前医学界一致推崇、认可的最流行，最方便，最快捷针对消化系统（胃肠）等疾病进行检测的一种仪器设备。针对人体器官的食道、肠胃病变能够进行体外诊断，相比传统方法，能够在不对胃肠壁造成刺激伤害情况下，完成三维立体扫描，准确定位检测。
　　
　　该项检测技术是一种新的无痛技术，可以使病人可在无痛状态下完成整个检查和治疗过程。整个过程胃肠检查只需10至20分钟，其高清晰度、高分辨率、检查无死角、无损伤、无副作用、高诊断率等优点受到了患者的好评。