任何疾病预防做的好，都可以拒之于千里之外，那么，在生活和工作中应该怎么预防十二指肠溃疡呢？下面武汉国医堂医院胃肠科的专家来为大家作如下解释，希望可以帮助大家。
　　
　　在生活和工作中应该怎么预防十二指肠溃疡呢？
　　
　　1、戒烟。大量吸烟者更有可能发生十二指肠溃疡，主要是因为尼古丁被认为可以阻止胰腺分泌胰酶。
　　
　　2、轻度锻炼。大量酒精的积累使用可导致溃疡病发生，故应保持最小摄入量。
　　
　　3、不食用对胃有刺激性的食物。凭借通常的感觉：当你食用某些食品时，如果食物使胃感觉不适，就不应再吃它。人各不同，但辣味食物或高脂食物通常是有刺激性的。
　　
　　4、食用富含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
　　
　　欧姆纳米波疗法——终结胃肠病久治不愈
　　
　　武汉国医堂胃肠医院采用“欧姆纳米波疗法”，西药主要是彻底消灭幽门螺杆菌，根除HP防止溃疡疾病复发。中药：辩证施治，对症下药，疗法独特，健脾益气，修复受损胃粘膜，调理肠胃。纳米波疗法是应用人体自身免疫，对病历部位靶向结构进行精确定位，将药物通过纳米技术，直接迅速倒入病灶清除毒素，激活免疫细胞功能，修复粘膜。
　　
　　大量的临床资料证明，“欧姆纳米波疗法”对各种中西医来说，久治不愈的萎缩性胃炎、溃疡、慢性结肠炎、胆汁反流性胃炎等胃肠病，的确有着花钱少、治病快、愈后不复发的明显优势。
　　
　　特别是湖北地区，很多患者用过“欧姆纳米波疗法”后，临床发现从身体的接受程度和病菌的耐药性上，都比中西药有优势。所以，此项疗法治疗各种胃肠疾病效果更好。而且通过改善患者体质，还能有效清除如失眠多梦、冬天怕冷、手脚冰凉、脱发、男性功能下降、女性月经不调等各种并发症。