十二指肠溃疡与胃溃疡类似，是由于肠黏膜被消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤，多见于青壮年，那么十二指肠溃疡如何预防最佳？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师全面给大家讲述。
　　
　　一、食用富含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
　　
　　二、戒烟。大量吸烟者更有可能发生十二指肠溃疡，主要是因为尼古丁被认为可以阻止胰腺分泌胰酶。
　　
　　三、不食用对胃有刺激性的食物。凭借通常的感觉：当你食用某些食品时，如果食物使胃感觉不适，就不应再吃它。人各不同，但辣味食物或高脂食物通常是有刺激性的。
　　
　　以上是专家为大家对“十二指肠溃疡如何预防最佳”的介绍，希望能对大家有用。专家提醒，得了胃肠疾病一定要及时就医诊治，以免病情进一步恶化，对身体健康造成更大的破坏。