为什么在我们现在的生活的社会中会有这么多的疾病出现在我们的身边呢？患上这种疾病是谁的原因，当然我们要从自生找答案，因为我们要是不给疾病机会，它们也不会在我们身边潜伏那么久。
　　
　　十二指肠溃疡是常见病，它的治愈需要很长的一段时间，所以十二指肠溃疡的保健显的异常重要，患者需日常的自我保健才能不给自己带来更大的危害，下面武汉胃肠医院胃肠科专家介绍十二指肠溃疡该怎么保健是关键：
　　
　　1.饮食要注意营养，要戒烟。
　　
　　2.饮食时应细嚼慢咽。
　　
　　3.饮食不能过冷过热。
　　
　　4.忌食浓茶、咖啡、大蒜等刺激性食物。
　　
　　5.饮食定时定量，忌饥饱不定或食无定时。
　　
　　只要我们的患者朋友了解了十二指肠溃疡的保健，在生活中注意上述事项，患病的可能就很渺小了。健康才是革命的本钱啊，没有了这个本钱做什么都是不行的。