预防胃出血的的法则有哪些呢？
　　
　　胃出血俗称上消化道出血，40%以上是由胃、十二指肠溃疡导致，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病。那么预防胃出血的的法则有哪些呢？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师为大家详细说明。
　　
　　●饮食方面：怎么预防胃出血好一点，健康的饮食有助于消化和溃疡病的愈后，多吃质软的食物，多注意保暖，避免过硬、过热的食物以及刺激性食物。
　　
　　●生活方面：在生活方面怎么预防胃出血。合理的睡眠有助于免疫力的增强、体质的增强，尤其是溃疡病患者要按时休息，不能过度疲劳，尤其不能熬夜，过度劳累，导致、引发突发性胃出血。
　　
　　●情绪方面：生气容易造成血管急速充血，从而突发胃出血，低沉的情绪容易造成供血不足，引发慢性胃出血，所以患者最好保持健康的情绪，想一想马上要痊愈了，还有什么不开心的呢。
　　
　　武汉胃肠专科医院胃肠专家提醒：要有健康防治意识，患有胃病者一定要提高警惕，要注意预防胃病的发作。而一旦出现症状时，一定要及时查找原因，不要等病情严重了才想起到检查治疗。而是要做到早发现早治疗，才能确保健康。