胃出血是胃溃疡比较严重的并发症，据调查研究发现，每年死于胃出血的人数高达10%。专家提醒广大患者要高度重视胃出血，别让它成为你生命的终结。那么，在生活中胃出血如何预防呢？下面我们一起来看看武汉胃肠医院胃肠科专家对预防胃出血的详细介绍。
　　
　　胃出血预防方法一：合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。
　　
　　胃出血预防方法二：软化饮食：禁忌粗糙。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。
　　
　　胃出血预防方法三：情绪轻松，不要紧张。科学证实，不良情绪同样可诱发胃出血。
　　
　　胃出血预防方法四：禁忌饮酒，合理用药。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，以免诱发消化道黏膜出血，如酒、某些药物及化学品等。
　　
　　胃出血预防方法五：应时刻保持足够的警惕性：慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发胃出血的因素，切忌侥幸心理。
　　
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　　武汉胃肠医院胃肠科是全国十佳胃肠医院，并由卫生部门直接管理的中西医结合特色现代化医院，承担着全国中医医疗、教学、科研、预防等任务，是百姓信赖的医院，更是广大患者治愈肠胃病的首选机构！
　　
　　胃出血如何预防？武汉胃肠医院胃肠科的专家已经为大家做了详细的介绍了，专家最后强调，一旦有胃出血症状出现的话，一定要及早治疗，越早检查就越容易治愈。