患者过这个病的朋友可能已经知道了一些胃出血的相关知识，去医院看病专家也不会给我们广大的朋友具体讲解这该怎么做那该怎么做。那么什么是胃出血呢？武汉胃肠医院胃肠专家陈主任医师说，胃出血俗称上消化道出血，主要是由胃、十二指肠溃疡导致，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病。
　　
　　1.患者需要合理的安排自己的时间，不可过于劳累，要做到劳逸结合，多锻炼身体，如打太极拳、晨跑等。
　　
　　2.胃出血患者的饮食应该注意，忌食粗糙的食物，因为粗糙食物可能划破食道或者胃底曲张静脉，引起胃出血。要少食多餐，不可以一次性吃的过饱。
　　
　　3.必须先对自己的身体有个彻底的了解。假如我们出现呕血，这是因为胃部出血后，血液刺激胃粘膜而引起的恶心呕吐，出血后立即呕出，血液呈现鲜红色。假如血液在尾部停留一段时间后，血液呈现咖啡渣样的棕褐色，这是胃出血非常明显的症状。
　　
　　4.胃出血患者的大便不正常，出现黑便，原因在于胃部出血后，血液中的血红蛋白经肠道合成硫化铁排出体外，所以排出的血液一般都是柏油样黑便。
　　
　　武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任说如果我们学会了胃出血如何自我诊断，就可以及时发现，及时治疗。这样做的好处就是可以预防疾病的恶化。