我们大家可能或多或少的知道一些疾病的相关知识，但是了解的不是那么的深入，那么大家对胃窦炎陌生吗？胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，其主要症状会表现为上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等。那么胃窦炎患者该怎么去保养他们的胃呢？现在就由武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授给我们的患者朋友介绍吧。
　　
　　武汉胃肠专科医院胃肠专家说，患者平时饮食最好是食清淡、少油腻，不要食过硬过辣、过咸、过酸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。吃饭的时候要细嚼慢咽，要有规律，饮食要定时定量，少食多餐，不要饿一顿饱一顿，饮食最好是有营养、易消化的食物。
　　
　　具体如下：
　　
　　一.胃窦炎患者平时要养成良好的饮食习惯，饮食要以清淡，对胃黏膜刺激小的食物为主，饮食要按时有规律，不暴饮暴食，要细嚼慢咽，可以少吃多餐，但不宜过多过饱。
　　
　　二.胃窦炎患者在日常饮食中要注意油腻、脂肪过高和刺激性强的食物，如肥肉、奶油、油煎、辣椒、洋葱、咖喱等食物，对胃黏膜有很大的损害，容易增加腹部的胀满，对胃黏膜的恢复很不利。
　　
　　三.胃窦炎患者要注意一些可能对胃有加重消化负担，使胃黏膜受到受损伤，加重黏膜的炎性病变的食物，如过冷过热、过硬、过粗糙、油煎炸和烧烤的食物。
　　
　　通过上面武汉胃肠专科医院胃肠专家的解说，相信我们的患者朋友也了解了一些相关的信息了。在生活中一定要注意自己的饮食习惯，养成好的习惯对于胃的调养是很重要的。