随着胃肠功能紊乱在我们日常生活中越来越普遍，对我们生活和工作的危害越来越显见，还多患者都苦不堪言之后，开始对胃肠功能紊乱逐步的关注起来，特别是对于患有胃肠功能紊乱怎么吃，很多患者都想要知道，现在就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师为广大的患者朋友一起来讲解一下。
　　
　　1.【荔枝粥】
　　
　　配方:干荔枝肉50克,薯蓣、莲子各10克,粳米100克。
　　
　　制法:先将干荔枝肉、薯蓣、莲子洗净,加水数量适宜共煮,至莲子软熟,再插手粳米,煮成粥。
　　
　　功能:健脾补肾。
　　
　　用处:逐日1次,作晚餐食用。
　　
　　2.【薯蓣粥】
　　
　　配方:薯蓣(研泥)100克,羊肉(煮熟取出研泥)100克,粳米250克,羊肉汤数量适宜。
　　
　　制法:将粳米加羊肉汤、清水数量适宜,煮成粥,再放入羊肉泥、薯蓣泥稍煮调味即可。
　　
　　功能:温补脾肾,涩肠止泻。
　　
　　用处:可作迟早饭或作点心食用。