胃肠道功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。那么胃肠功能紊乱的具体注意事项有哪几点呢？以下就是武汉国医堂医院胃肠专家陈教授的介绍，具体内容如下所述：
　　
　　第一，严查血糖。胃肠功能紊乱是糖尿病患者的并发症之一。认真控制糖尿病，定期复查血糖特别是餐后2小时血糖值。有的患者虽然空腹血糖正常，但是餐后血糖偏高，万不可掉以轻心，一定要按时服药，控制高血糖状态。
　　
　　第二，调整食谱。应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物，如牛奶、豆类，减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量，因为这些食物大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，从而使产气增多。不过，不同的人对上述食物的反应是不同的，这就要细心观察自己的排气量与进食不同食物的关系。
　　
　　第三，稳定情绪。这一点非常重要。因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动，导致腹泻。
　　
　　第四，注意保暖。糖尿病患者由于机体植物神经功能异常，应变能力差，要尽量避免突然接触冷空气。即便是为了“败火”，也不要大量吃冷饮和凉拌菜，以免导致胃肠蠕动加快，出现腹痛、腹泻。
　　
　　日常生活中养成良好的生活习惯和合理的饮食习惯是避免胃肠功能紊乱发生的有力保障。如若发生胃肠功能紊乱应该及时到医院治疗，不要让病情继续发展，错过了治疗的最佳时机将会给大家的身体造成更大的伤害。