边吃饭边看书会导致胃溃疡吗?最近
武汉胃肠医院的胃肠科诊室里突然出现了很多的高考生,武汉胃肠医院的陈树清主任解释道,由于高考临近,很多孩子争分夺秒的看书,走路的时候看,吃饭时间也在看,时间久了,必然会造成胃肠功能的紊乱,胃溃疡、食道炎也会找上门。
武汉胃肠医院的陈树清主任说,吃饭时看书,从血液供应的角度来讲,大脑要求供血增加,消化道也要求增加供血量,这样,既要供血给大脑又要供给消化道,便加重了心脏的负担,而且大脑与消化道争血,造成两者供血上的相对不足,于是,它们均不能发挥最佳功能。
从神经体液调节来看,由于此时大脑中枢负担着学习和指挥消化吸收活动的双重任务,若注意力集中在吃饭上,则无法看书学习,获取书中信息;若注意力集中在看书上,则不能很好地指挥消化系统的分泌和运动。造成了胃肠道中消化液分泌不足和胃肠蠕动减弱,影响消化和吸收。
边吃边看,常常由于书中情节的吸引,造成吃饭时咀嚼不细、囫囵吞枣,草草用膳、应付了事;或是吃东西嚼之无味、漫不经心,不是忘了咀嚼便是忘了吞咽,拉长了用膳的时间,直接或间接地造成消化不良,长此下去也比较容易患有胃溃疡。
武汉胃肠医院的陈树清主任告诫广大考生要注意协调分配好读书和吃饭时间,切不可因小失大,伤了身体。否则饭也吃不好,书也读不好。如此偶一为之尚未成大害,但若长此以往,便会造成神经系统和消化系统生理调节的紊乱,引起慢性消化不良或营养不良,也影响大脑的学习能力。
武汉胃肠医院胃肠科陈主任说,如果现在感觉胃肠不舒服,或食欲不振,应立即去医院做个检查,尽早治疗,希望广大考生提高警惕。边吃边看,貌似一举两得,实则得不偿失。因此,奉劝诸君:用餐莫看书。