每一种疾病，不论大小，总会对患者的生活造成影响，对患者身体的伤害更是重中之重。对于疾病造成的身体伤害，需要患者通过调理才能恢复，这不是药物就能单方面做到的。以萎缩性胃炎为例，萎缩性胃炎导致胃粘膜受损严重。相应的调理能加快胃粘膜的痊愈。那么萎缩性胃炎应该怎样调理呢？
　　
　　萎缩性胃炎应该怎样调理？
　　
　　专家指出：对萎缩性胃炎的调理，应从多个方面进行，精神、饮食、药物都是不可忽视的。
　　
　　制订合理的饮食制度：患者必须注意吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话；保持思想松弛，精神偷快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时应坚持一曰三餐规律进食。
　　
　　心态调整：肠胃专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。应注意保持乐观豁达的心态，这样能有效改善症状。
　　
　　饮食细节：养成良好的饮食习惯，避免过于粗糙、浓烈或者是过热、过冷得刺激性食品。要养成细嚼慢咽的用餐习惯减轻对胃的刺激，少吃盐渍、烟熏等不新鲜食物。
　　
　　日常注意：生活中应尽量少用对胃造成刺激的药物，更不能轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，致使胃炎加重。还应该戒酒、戒烟。
　　
　　饮食定时定量：进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭後略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。生活应有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。
　　
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