怎样预防慢性萎缩性胃炎?慢性萎缩性胃炎十分常见，多表现为腹胀、腹痛、消化不良等，给人们的健康与生活带来严重的影响，要怎样预防才好呢?一起来看看
武汉国医堂医院专家是怎么说的吧!
怎样预防慢性萎缩性胃炎?
1、进行定期的身体检查，要节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害;不要长期服用消炎止痛药，以减少胃粘膜损害。
2、注意生活饮食的合理性，所有食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品，如鲜辣粉等。
3、避免心情忧郁、紧张，适当的进行调节，生活要规律有节奏，不管多大的麻烦也要保持乐观开朗的心情去对待，这样能有助于疾病治疗，还能提高自身素质修养。
4、加强锻炼，适当的运动可增强体质，提高自身免疫力。当然，还得注意劳逸结合。
专家提醒：萎缩性胃炎的发生在很大程度上对患者的身体健康构成威胁，如果治疗不能及时的话很可能会使病情加重甚至出现癌变，因此，大家在生活中要随时关注自己的健康状态，身体出现问题要及时采取有效的措施治疗。
